Et si on essayait le Do In ?

« Nous nous sommes retrouvĂ©es Ă  4 samedi autour d’Isaline qui nous a initiĂ©es au « do in », le « do » est d’origine orientale et signifie la voie. Pour faire court , il s’agit de la pratique sur soi du shiatsu. Elle vise Ă  stimuler et relancer la circulation des Ă©nergies par des massages, des appuis, de la relaxation, des Ă©tirements, de la respiration profonde…. aucune partie de notre corps n’a Ă©tĂ© ignorĂ©e ! Du sommet du crâne jusqu’à la pointe des pieds, nous avons fait un travail mĂ©ticuleux qui nous a laissĂ©es dans un Ă©tat de dĂ©tente absolue. Notre groupe Ă©tait vraiment sympa et nous avons passĂ© un excellent moment autour d’Isaline !  » M-C. M